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关注老年健康 共促社会和谐
日期:2012年10月10日     编辑:思文   阅读:2993(双击自动滚屏)


关注老年健康 共促社会和谐
徐河山


        今年10月10日是第21个世界精神卫生日,我国的宣传主题是“精神健康伴老龄,安乐幸福享晚年”。 目前,我国已进入老龄化社会,2010年第六次全国人口普查结果显示,全国60岁以上的老年人口达1.78亿人,占总人口的13.26%。专家预计今后10-15年我国老年人口将急剧大幅上升。有关研究表明,现在精神疾病问题严重威胁着老年人的身心健康,许多老年人出现了心理问题和精神障碍,其中主要表现为烦躁焦虑、情绪波动、脆弱易怒、老年期痴呆和抑郁症等。我国部分地区调查资料显示,60岁以上人群患老年期痴呆患病率为4.2%,北京市65岁以上老年人抑郁症患病率达到了4.4%,可见,老年人的精神心理健康已成为严重的社会问题。呼吁全社会积极行动起来,发扬我们中华民族尊老爱老敬老助老的优良传统,更加关爱老人身心和生活,更多关注老人的精神心理健康,共促共建和谐社会。
  老人要积极应对老龄身心改变。老年是人生经历的必然最终阶段,生理和心理特点都与青壮年不同。老人自身要正确认识,调整心态,从心理上要认同年龄增长带来的身心变化,不能一味的不服老。要立足实际,充分发挥自身的优点、经验和作用,自重自知,维护自尊,建立自信心,努力学习新知识,培养新兴趣,多参加新型集体性活动,建立新的人际交往圈。要关心自己的身心健康,细心觉察身体、情绪等异常变化,及时发现和治疗疾病。特别是当在短期内出现了明显的近记忆力减退、生活工作能力下降,精神抑郁等现象时,要及早到正规的医疗机构咨询就医。
     家庭要积极维护老人的身心健康。多数老年人在年老退休后,面对空巢留守、躯体疾病、婚姻变故等生理心理和社会诸多方面的转变以及负性事件的影响,产生出现了隔绝感、无用感、自卑感、恐惧感,甚至轻生感等心理问题,生活质量急剧下降。此时,家庭成员要正确应对和处理,既不能不能无视和厌烦,也不能歧视和摒弃,要以爱心孝心和责任心真正地帮助老年人他们正确调适,多陪伴照护呵护,建立团结和睦的家庭关系,给其精神赡养和家庭温暖,帮助重树生活信心,重扬生命风帆,维护好其身心健康。家属和照料者要认真学习掌握陪伴照护老人常识,特别是要了解老年精神心理问题症状表现的知识,要密切关注患病、高龄、空巢留守等老年人的心理健康状况,做到及时发现,妥善处理,采取及时有效措施,切实提高其生命质量生活质量,确保其过一个高质量有意义的幸福晚年。
     全社会要通力合作,共同解决老人的健康问题。要提高对老年精神心理健康重要性的认识,政府和社会各部门要形成合力,建立完善老年人卫生服务政策和措施,着力解决好社会保障、医疗护理、养老托老和精神卫生等方面的问题,建立部门工作联动协调机制,加强沟通与配合,齐力做好老年人的精神卫生工作,形成全社会重视老人,关爱老人,尤其特别关注老人精神心理健康的积极氛围。老年服务组织和机构要积极开展老人心理健康宣传,普及预防老年期痴呆、抑郁等精神疾病和常见心理问题的知识,提高老年人的心理健康水平。要充分利用广播、电视、报刊和网络等渠道开展老人身心健康宣传,举办老人生活技能竞赛和咨询义诊,组织社会自愿者为居家老年患者提供入户服务等活动等。各级医疗机构要切实提高老年常见精神疾病的识别能力,向老年人及其家属和陪护人员宣讲老年心理健康知识,开展老年人精神关怀和心理慰藉,重点是老年人常见心理问题、老年期精神疾病早期识别、老年精神疾病患者护理方法等,提高公众对老年精神健康的认识水平和处理能力,提高治疗水平。
     我们都要以实际行动切实走近老人生活,了解老人的精神世界,理解老人的心理需求,化解与老人的矛盾,强化老人的心理疏导,多交流多沟通,更好地为老人服务,尽我们的最大努力和责任为他(她)们享受美好生活提供政治、物质和精神保障,从而真正实现“老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐”的社会奋斗目标,为加快社会主义和谐社会建设发展做出不懈努力。

 
 
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